Re: Zakladka pervogo kirpicha!
Spasibo za vopros, Vi niskolko ne vmeshivaetes.
Ya ne ochen novoispechenij vegetarianets, i prishla k etomy postepenno. Mne prosto ne ochen xochetsya myaso, dazhe kyritsy i riby.
Ya kyshayu raznie orexi, mindalnie-almond, lesnie-hazel, gretskie-walnut.
Yajtsa em odin-dva raza v nedelyu.
Odin natyropat propisal mne proteinovie shejki, v kotorie vxodyat soevoe/risovoe/kozie moloko, proteinovaya pydra, orexi, semya lna, peremolotoe na kofemolke, mindalnoe maslo, mozhno dobavit frykti po vkysy.
Ot etix shajkov ya stala menshe ystavat. I oni dejstvitelno vkysnie.
Y menya net rysskogo shrifta na rabote, a doma computer rabotaet ochen medlenno. Tak chto izvinite za Latin.
Vsex Vam blag.