Результат МС .
2 месяца с прерыванием на салаты, конфеты, один раз куриное мясо(Декабрь, Январь, Февраль с разными праздниками)
Не регулярно спортивная ходьба.
В ресулйтате, после чувста острого голода, которое я угнетала неделю
я съела салат , маленькое пирожное, незапланированное, виноград.
организм взбуновался и быстро избавился от всего.
Наверное пирожное.
На следуюший день я не испытивала голода и даже вечером салад был
не обязателен.
Но оказалось что резко изменилось отношение к углеводам.
Я купила очень простые маленькие бублики в Джонсе и черний низкоуглеводний хлеб.
Раньше я любила все ето но сейчас ето оказалось лишним. Могу отказаться совсем.
я похудела и должна сбросить еше 20 паундов до идеальних 100 поундов при моих 150 см.
Я начну опять завтра.....поскольку хочется и не трудно.