Hola moncab:
El siguiente texto es la respuesta de un amigo medico naturista (no es mia). Espero te sirva y te ayude esta informacion. Saludos de parte mia desde el noreste norteamericano y de parte de el desde Texas EE UU.
Salud


Respecto al ayuno, cada dia esta aumentando el interes de la gente por ayunar pues estan dandose cuenta de los muchos beneficios que tiene en la salud. Es Peligroso ayunar ? No no lo es, excepto en aquellas personas muy pero muy enfermas, en personas con transtornos mentales,, en mujeres embarazadas o lactando, en niños, en edades avanzadas, o en obreros que trabajan con maquinaria peligrosa.. Y en algunos de estos casos si se podría si es supervisado por un profesional,, en las personas con baja presion , tambien hay que supervisarlas.
 
 Yo recomiendo a la mayoria de las gentes  como ella ,ayunos no peligrosos,, como por ej.  comer durante tres dias , tres comidas al dia de alimentos sanos y saludables y dos dias  de semi ayuno, es decir, dos dias a puros jugos de vegetales, por las mañanas de frutas y por las tardes de verduras. Continuar asi por el tiempo que ella quiera.
 
El colema board es muy bueno yo compre uno, pero tambien se puede hacer en casa(el colema). Los intestinos como los pulmones siempre se estan contaminando debido a la epoca moderna de contaminación ambiental , por lo que es un recurso buenisimo para defendernos de las toxinas. El hacer un lavado colónico, por ej. cada Domingo ( una vez por semana)  es muy bueno.
  El colon nunca estará 100% limpio, pero si muy limpio y se notará porque el excremento es expulsado al menos dos veces al dia sin olores malos, deberán ser cilíndricos y bronceados, expulsados sin dolor y sin esfuerzos, el caracter , estado de animo, la energia y la piel, cabello y ojos, etc , etc, tendráa todo buen aspecto. Para saber si tienes una parte del cuerpo mas sana que otra, puede consultar y estudiar algunos buenos libros de Irididología (diagnóstico por el Iris) lo cual lleva tiempo para dominar.

Hola me llamo Leonardo,quisiera preguntarte si me podeis dar algunas sugerencias en como hacer un COLEMA BOARD porque tengo ganas de construir uno.Por ejemplo quisiera saber si ,una vez que inserto el tubito en el ano y empiezo con la limpieza,tengo que dejar el agua pasar sin interumpir el flujo de agua.cuando siento que tengo que descargar lo hago interumpiendo el flujo de agua y cuando termino de descargar lo abro de nuevo?
Gracias por tu tiempo

Saludos Leonardo Martines

Hola! Saludos desde México!! Yo tambien leí un libro que hablaba acerca de la tabla de Colema, pero aquí en la ciudad de mexico no hay ningún distribuidor. Así que yo tambien estoy pensando como construir mi propia tabla. Tu que ya has construido la tuya ¿Me podrías dar algunos consejos para hacer la mía? Te lo agradecería mucho!

Monica

Hola a todos, Moncab, he leido en alguno de tus mensajes que estás utilizando semillas de psyllium molidas y bentonita y me gustaría conseguirlas y nose donde, si me pudiera alguién decir como podria hacerme de estos productos estaría muy agradecido.
Respecto al colema boar, estoy pensando en comprarlo, ¿alguien sabe si ya hay alguna empresa en españa que lo comercialice, o si tengo que pedirlo a USA , hay alguna manera segura de hacerlo?
Gracias a todos